Soal Pencak Silat Kelas 11 – Halo sobat Dinas.id, inilah rekomendasi contoh soal-soal PJOK kelas 11 SMA untuk Ujian Akhir Semester (UAS), Ujian Tengah Semester (UTS) genap, ganjil, gasal. Oke, mari pelajari kumpulan contoh soal-soal sesuai kisi-kisi pertanyaan tentang pencak silat.
*(Disertai Kunci Jawaban dan File Bisa di download di akhir soal)
Soal Pilihan Ganda
Oke, bacalah petunjuk di bawah ini sebelum menjawab soal!
Pilihlah satu jawaban yang paling benar!
1. Seorang pesilat sedang berjalan, melihat ada orang berlari kearahnya. Saat sudah semakin dekat ternyata dari teriakan orang yang mengejar, orang tersebut adalah pencopet. Menurut kalian serangan apa yang dilakukan seorang pesilat untuk menghentikan lari orang tersebut sesuai kaidah serang bela beladiri?
A. Lari searah pencopet karena takut bertabrakan.
B. Saat dekat memegang tangan pencopet agar pencopet tersebut terhenti larinya.
C. Melakukan tendangan lurus arah dada agar pencopet tersebut terhenti larinya.
D. Melakukan elakan saat pelari mendekat dan meyilangkan kaki/sapuan atas sehingga pencopet tersandung dan terjatuh.
E. Menubruk pencopet sehingga beradu badan dan pencopet berhenti.
2. Pada saat lawan melakukan serangan kaki, dan pesilat lain berhasil melakukan tangkapan kaki, maka kaidah beladiri yang paling tepat sebagai serangan lanjutan adalah….
A. Pukulan
B. bantingan
C. guntingan
D. tendangan
E. lepasan
3. Serangan kaki lawan mengarah ke dada, posisi lawan berada di depan, posisi kuda-kuda kita adalah kuda-kuda depan. Gerakan yang paling tepat saat menghindar adalah….
A. menyilangkan kaki mundur ke belakang
B. mundur dua langkah
C. lari sejauh-jauhnya
D. lari ke samping
E. maju dua langkah
4. Dalam belaan, posisi belaan tidak melangkah hanya memindahkan berat badan dengan sedikit memutar badan. Ini adalah gerakan….
A. hindaran
B. elakan
C. tangkisan
D. tangkapan
E. sikutan
5. Saat melakukan serangan lanjutan, posisi kaki kanan lawan lebih dekat kaki kiri kita, kita akan melakukan serangan rebah, maka posisi yang serangan yang tepat adalah….
A. serangan rebah depan
B. serangan rebah belakang
C. serangan guntingan
D. serangan sapuan
E. serangan guling
6. Dalam melakukan serangan, yang perlu diperhatikan dalam menentukan keberhasilan serangan tersebut adalah …
A. titik lemah lawan
B. pandangan lawan
C. kuda – kuda lawan
D. posisi tangan lawan
E. sikap pasang lawan
7. Serangan ke arah pinggang, dengan menjatuhkan diri, sekaligus belaan yang membuat lawan langsung terjatuh adalah …
A. Sapuan rebah
B. Sapuan atas
C. Guntingan
D. Tendangan T
E. Bantingan
8. Serangan tangan yang berupakan usaha untuk membuat lawan tak berdaya yang di bantu oleh gerakan/serangan kaki adalah …
A. Pukulan
B. Bantingan
C. Guntingan
D. Tendangan
E. Lepasan
9. Belaan guna mematahkan serangan pukulan ke dada adalah …
A. Tangkisan kepala
B. Tangkisan pinggang
C. Tangkisan atas
D. Tangkisan samping
E. Tangkisan dada
10. Dalam melatih serang belaan, hal yang dominan adalah pengulangan, sehingga tehnik serang bela dapat di laksanakan sesuai atau tepat sasaran. Tepat sasaran serangan, tepat sasaran belaan. Untuk melatih belaan terhadap serangan tedangan samping adalah …
A. Hindaran
B. Elakan
C. Tangkisan pinggang
D. Tangkisan dada
E. Tangkapan
Kunci Jawaban
1. D Pembahasan → Prinsip menggunakan tenaga lawan, bukan melawan kekuatan lawan, sehingga saat kita memberikan sedikit hambatan pada laju lawan, maka semakin besar tenaga/ daya dorong lawan untuk terjerembab
2. B Pembahasan → Saat kaki lawan terkunci dan keseimbangan lemah, hal yang paling mudah adalah mengait kaki, dan membanting sehingga lawan tak berdaya.
3. A Pembahasan → Pada saat terjadi serangan, kita harus keluar dari jangkauan serangan tersebut, dan kemudian masuk ke jangkauan kita, artinya bukan lari menjauh akan sulit untuk kita membalas serangan.
4. B Pembahasan → Elakan adalah mengelak tanpa bergeser, jarak tetap sehingga memudahkan untuk membalas serangan.
5. B Pembahasan → Posisi yang ideal melakukan serangan adalah kaki belakang, dengan lintasan yang baik.
6. A Pembahasan → Serangan merupakan cara melumpuhkan lawan dengan cepat dan tepat, bila perlu satu dua gerakan lawan dapat di lumpuhkan.
7. C Pembahasan → Guntingan adalah elakan/mematahkan serangan lawan kemudian masuk untuk melumpuhkan
8. B Pembahasan → Bantingan merupakan belaan tangan berupa tangkapan, yg saat bersamaan akan memudahkan kita menjatuhkan lawan.
9. E Pembahasan → Cukup jelas.
10. B Pembahasan → Saat lawan melakukan serangan samping, kalau belaan berupa tangkisan/benturan, tentu tangan kita yang akan kalah/sakit, di hindarkan benturan sehingga dapat di lakukan seangan balasn yg efektif.
Download Soal dan Jawaban Gratis
Jika menginginkan file soal, kami menyediakan untuk di unduh secara gratis, silahkan klik tombol unduh yang kami tampilkan di bawah ini, secara otomatis anda akan diarahkan ke halaman untuk mempersiapkan file (ikuti Petunjuknya)!
Pelajari Juga: Soal Atletik Nomor Jalan Cepat Kelas 11
Demikian prediksi soal dan jawaban UTS, UAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) tentang Pencak Silat Kelas 11 SMA yang bisa kami sajikan, disimak secara saksama yah. Merdeka Belajar!
